Berita JajaranKoramil 01/Bangkinang

Jaga Kebugaran Tubuh Anggota Koramil 01/Bkn Ajak Para Sekurity Untuk Senam Bersama

 

Kuok  –  Babinsa Koramil 01/Bkn Kodim 0313/Kpr Serka Cipto Wibowo memimpin peregangan dan melaksanakan senam sehat bersama para Sekurity PLTA Koto Panjang Desa Merangin Kecamatan Kuok Kabupaten Kampar, Sabtu (13/05/2022)

Kegiatan senam sehat yang dilakukan tersebut merupakan atas dasar inisiatif Serka Cipto Wibowo guna menjaga tubuh Sekurity agar tetap sehat dan bugar

Dalam senam tersebut Serka Cipto Wibowo mengajarkan bagaimana gerakan peregangan yg benar, sehingga tidak terjadi cidera di saat senam nantinya.

” Mulai dari gerakan kepala, tangan, pinggang dan kaki. Semua gerakan berurutan sehingga otot yg diregangkan maksimal dgn baik,” ucap Serka Cipto Wibowo

Ditambahkan olehnya, bahwa dengan bersenam ria sehat ini akan menjadi slogan untuk selalu mengutamakan kesehatan dengan berolahraga.

“Saya berharap senam bersama ini bisa menginspirasi masyarakat yang masih belum bisa menyempatkan tubuhnya untuk berolahraga. Sehingga dengan melihat senam ini mereka akan tergugah untuk olahraga demi kesehatan.”papar Serka Cipto Wibowo.

You may also like